苦しいときに私がすること!

うつ病が悪化して、もう自分の苦しさ以外には何も考えられなくなるとき、 一番きついときは何の気力もないので、寝逃げするしかないのですが、 睡眠がわたしに少しずつエネルギーと気力を与えてくれて、 徐々に元気になりはじめるとき […]